生活めもらんだむ

楽に生活できる方法を実験して書き留めています。

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50代男性が低糖質宅配食でダイエット! 高血圧・脂質異常症・糖尿病予備軍の夫が頑張る話

食事 宅配ダイエット食を吟味する ハーモグ (HeMog) Nosh(ナッシュ) 178センチ、体重85キロ、腹囲100センチ、の夫。 もともと脂肪肝を10年以上育てていて、そのご脂質異常症(中性脂肪タイプ)、最近は高血圧に糖尿病も予備軍となり、とうとうかかりつけ…

子ども服の買い替えでお得な方法。我が家がジャストサイズで購入するわけ

我が家は3学年違いで、女の子と男の子の二人の子供がいます。 性別が違うし体格も全然違うから、おさがりとか全く無理! 季節ごとにそれぞれ購入しています。 が、二人分となると結構金額行くんですよね… ユニクロでも意外とかかります。 なので、最近はもう…

【すごい】家でできる有酸素運動+筋トレの究極系?

緊急事態宣言延長に延長…。 私は業種の関係で家族以外と会食禁止の日々です。職場のご飯もみな壁に向かって黙食です。 はーそろそろ友達とごはんしたい… 職場はワクチン接種も全職員2回済んでいるのですが、新規感染者数は増える一方なので、油断はできず。 …

NHKおはよう日本の『二度寝防止目覚まし時計』はこれだった【2021年7月8日放送】

まちかど情報室で紹介された目覚まし時計。子どもの朝なかなか起きないに効果的!? 二度寝防止になるという仕組みは? まちかど情報室で紹介された目覚まし時計。子どもの朝なかなか起きないに効果的!? 紹介されたものはこちらの目覚まし時計【目覚まし時…

マネーフォワード利用での連携セキュリティを考えてみた

自分は、家計簿管理にマネーフォワードを使っています。すんごい便利です。IT化の進んだ現代、人も忙しくなって、かつてのような帳簿型の家計簿では追いつかなくなっていることも多いと思います。口座もあっちこっち作るし、投資もするしで。 自分は、マネー…