生活めもらんだむ

楽に生活できる方法を実験して書き留めています。

2021-07-10から1日間の記事一覧

【すごい】家でできる有酸素運動+筋トレの究極系?

緊急事態宣言延長に延長…。 私は業種の関係で家族以外と会食禁止の日々です。職場のご飯もみな壁に向かって黙食です。 はーそろそろ友達とごはんしたい… 職場はワクチン接種も全職員2回済んでいるのですが、新規感染者数は増える一方なので、油断はできず。 …